Lavendelöl

Lavendel hat nicht nur einen atemberaubenden Duft, sondern auch eine ganze Reihe von hilfreichen Inhaltsstoffen, die Körper, Geist und Seele zugute kommen. Aus diesem Grund sollte Lavendelöl in keinem Haushalt fehlen.

Lavendelöl-Extraktion

Lavendelöl wird aus verschiedenen Lavendelsorten sowie für verschiedene Zwecke hergestellt. Daher ist nicht für alle Zwecke das gleiche Lavendelöl geeignet. Es gibt mehrere Herstellungsverfahren für Lavendelöl. Die häufigste Art der Herstellung von Lavendelöl ist die Destillation von Wasser.

Im Prinzip enthalten alle Teile der Lavendelpflanze das aromatische Öl, aber das hochwertigste Öl ist das aus Blüten hergestellte, da gerade die Blüten den höchsten Anteil an aromatischem Öl enthalten. Die Qualität des Lavendelöls hängt auch vom Zeitpunkt der Ernte der Blüten ab. Als beste Zeit gilt die Zeit kurz vor der Blüte, also mittags, da dann der Anteil an Aromaöl am höchsten ist. Außerdem sollten die geernteten Pflanzen nicht in der Sonne liegen, da die Qualität des Aromaöls darunter leiden könnte.

Die zur Destillation bestimmten Pflanzen sollten frei von Blättern sein. Diese können dem Öl ein bitteres Aroma verleihen. Vor der Produktion werden die Pflanzen kontrolliert, um falsche Waren oder Verunreinigungen auszuschließen. Die Kontrolle wird mit chromatographischen Methoden wie DC (Dünnschichtchromatographie) durchgeführt, die ein physikalisch-chemisches Trennverfahren ist. Bei diesem Verfahren wird die Zusammensetzung der untersuchten Proben bestimmt. Bei der Extraktion von Lavendelöl für medizinische Zwecke sind strenge Vorschriften zu beachten, da das Öl in diesem Fall als pflanzliches Arzneimittel gilt. Der Gehalt an ätherischem Öl muss mindestens 1,5% betragen. Andernfalls können die Pflanzen nicht zu Arzneimitteln verarbeitet werden.

Lavendelöl wird durch Wasserdampfdestillation auf schonende Weise gewonnen, so dass möglichst wenig Inhaltsstoffe verloren gehen. Dabei wird Lavendel mit Dampf erhitzt, woraufhin die ätherischen Öle aus der Pflanze freigesetzt werden und verdampfen. Diese werden zusammen mit dem Wasserdampf in eine Kühlleitung geleitet, wo das Öl wieder in den flüssigen Zustand kondensiert und sich in einem Auffangbehälter sammelt. Das Öl kann dann leicht von der Wasseroberfläche abgeschöpft werden.

Inhaltsstoffe und Wirkung von Lavendelöl

Lavendel enthält über 2000 verschiedene Wirkstoffe, je nach Lavendelart. Manchmal ist nur ein kleiner Teil von ihnen wissenschaftlich erforscht. Etwa 300 bis 400 Wirkstoffe im Lavendel sind für unsere Gesundheit relevant. Sie entfalten ihre optimale Wirkung jedoch nur in Kombination miteinander. Bislang sind mehr als 200 verschiedene Inhaltsstoffe wissenschaftlich nachgewiesen und erforscht worden. Verschiedene Faktoren, wie die Art der Extraktion, die Destillationszeit, die Destillationstemperatur sowie die Qualität der einzelnen Blüten bestimmen die Menge der im Lavendelöl enthaltenen Inhaltsstoffe. Da einige Inhaltsstoffe des Lavendels hitzeempfindlich sind, überleben sie den Destillationsprozess nicht. Die wesentlichen Bestandteile der Pflanze sind jedoch hitzebeständig. Es wäre unmöglich, alle einzelnen Inhaltsstoffe des Lavendelöls, die bisher untersucht wurden, zu nennen und zu beschreiben. Aber zumindest die wichtigsten Wirkstoffe des ätherischen Öls sollten hier genannt und beschrieben werden.

Zu den am besten untersuchten Bestandteilen des Lavendelöls gehören Linalylacetat und Linalool. Beide Wirkstoffe gehören zur Gruppe der Monoterpene, die eine hohe Bioverfügbarkeit beim Menschen haben und sehr schnell im menschlichen Körper wirken. Zudem sind beide Wirkstoffe lipophil, d.h. sie reagieren gerne mit Fetten. Konkret bedeutet dies für den menschlichen Körper, dass diese Wirkstoffe sehr gut mit den Lipidkomponenten der Zellmembranen interagieren und die Blutbarriere des Gehirns leicht überwinden können. Dank dieser Eigenschaft können sich die gesundheitsfördernden Wirkungen dieser Wirkstoffe an den Nerven und im Gehirn schnell entfalten. Aus diesem Grund wird Lavendelöl zur Inhalation empfohlen. Ansonsten ist der Wirkstoff Linalylacetat genau für den atemberaubenden charakteristischen Duft der Lavendelpflanze verantwortlich und ist auch der wichtigste Inhaltsstoff des Lavendels.

Der Gehalt an Linylacetat in der Pflanze hängt von der Höhe des Lavendelanbaugebietes ab. Da das Klima, der Boden und die Höhe der Pflanze einen entscheidenden Einfluss auf die Inhaltsstoffe des Lavendels haben, ist der Linylacetatgehalt von echtem Lavendel viel höher als der seiner Verwandten. Die wichtigsten Eigenschaften des Wirkstoffs Linelycetat sind, dass er die Psyche auf verschiedene Weise positiv beeinflusst. Gerade dieser Wirkstoff ist dafür verantwortlich, dass Lavendelöl sowohl die Nerven als auch den gesamten Körper beruhigt und damit die Lebensqualität insgesamt verbessern kann.

Der Wirkstoff Linalool ist eine farblose, blumig duftende Flüssigkeit, die auch Hauptbestandteil verschiedener ätherischer Öle ist und ansonsten in einer ganzen Reihe von Gewürzpflanzen vorkommt. Im Lavendelöl ist der Wirkstoff für seine entzündungshemmende, antiseptische und antimikrobielle Wirkung verantwortlich. Aus diesem Grund ist dieses Öl ein hervorragendes Mittel sowohl zur Linderung von Hautbeschwerden als auch zur Behandlung von Atembeschwerden. Zwei weitere erwähnenswerte Wirkstoffe des Lavendelöls, die in jedem Lavendelöl enthalten sind, sind Kampfer und Cineol. Obwohl diese Wirkstoffe nicht in so hohen Mengen wie Linelycetat und Linalool enthalten sind, tragen sie wesentlich zu den allgemeinen positiven Eigenschaften des Lavendelöls bei. Die fiebersenkenden und krampflösenden Eigenschaften des Lavendelöls sind auf diese beiden Wirkstoffe zurückzuführen. Sie unterstützen auch den Wirkstoff Linalool in seiner Wirkung. Insbesondere der Wirkstoff Cineol spielt eine wichtige Rolle bei der Linderung von Atembeschwerden. Cineol wirkt sowohl in der Lunge als auch in den Nasennebenhöhlen schleimlösend und bekämpft Bakterien. Zudem wirkt der Wirkstoff der Freisetzung von Neurotransmittern entgegen, die für die Verengung der Bronchien verantwortlich sind. Kampfer hat ähnliche Eigenschaften, so dass er beim Einatmen von Lavendelöl eine entzündungshemmende Wirkung auf die Schleimhäute hat. Darüber hinaus hat er bei äußerlicher Anwendung mit Lavendelöl schmerzstillende Eigenschaften.

Anwendungsgebiete von Lavendelöl

Die Wirkung von Lavendelöl ist schon länger bekannt, als man auf den ersten Blick denken mag. Beispielsweise fanden Archäologen 1922 im Grab von Tutanchamun Salbentöpfe, die auch nach 3000 Jahren noch nach Lavendel rochen. Lavendelöl wurde bereits von den Ägyptern verwendet. Auch die Römer kannten die positiven Eigenschaften des Lavendels. Vor Schlachten verteilten sie oft Lavendelsträuße an die Legionäre – wahrscheinlich wegen der beruhigenden Wirkung der Pflanze. Die offizielle Anerkennung als Heilpflanze erhielt der Lavendel jedoch erst 2008, als er zur Heilpflanze des Jahres ernannt wurde. Das Öl wird sowohl äußerlich als auch innerlich zur Behandlung verschiedener körperlicher Beschwerden verwendet. Darüber hinaus ist Lavendelöl als Beruhigungsmittel bei Massagen fast unschlagbar. Seine Verwendung ist unbedenklich, so dass es sogar bei der Massage von Babys eingesetzt werden kann.

Ansonsten hilft Lavendelöl auch bei der Abwehr von Insekten. Im Folgenden werden einige Anwendungsbereiche näher beschrieben.

Lavendelöl gegen Spinnen, Mücken, Motten, Flöhe und Läuse

Lavendelöl ist das beste Hausmittel zur Bekämpfung von Spinnen und anderem Ungeziefer im Haus. Es sollte daher immer den chemischen Produkten vorgezogen werden. Spinnen werden durch den intensiven Lavendelduft schnell aus den Wohnräumen vertrieben. Es genügt, etwa 10 Tropfen des Lavendelöls in Kombination mit einigen Tropfen Spülmittel in eine Sprühflasche zu geben und großzügig in alle Ecken zu sprühen, in denen man Spinnen vermutet. Ansonsten können auch Duftsäcke, Duftkerzen oder einfach frische oder getrocknete Pflanzen verwendet werden. Um die Mücken abzuwehren, werden einige Tropfen Öl in einen Teller gegeben und das Fenster so platziert, dass die Mücken gar nicht erst in den Raum gelangen. Draußen kann man die Mücken auch mit Lavendelöl von sich fern halten. Dazu genügt es, ein paar Tropfen Öl auf die Hand- und Fußgelenke aufzutragen und mit einem Tuch leicht zu verteilen. Die Tropfen können auch in eine Creme oder Lotion gegeben werden. Dadurch erhält die Creme ihren schönen Lavendelduft und verhindert Mückenstiche. Motten lieben dunkle Orte und sind in vielen Haushalten echte Schädlinge im Kleiderschrank. Wenn Kleider zur Seite gehängt und lange nicht getragen werden, sind sie der ideale Lebensraum für Motten. Lavendelöl gilt als das wirksamste Mittel gegen Motten. Legen Sie einfach kleine Tücher oder Beutel mit getrockneten Pflanzen, die in Lavendelöl getränkt sind, in den Schrank. Motten haben einen ausgeprägten Geruchssinn und meiden alle Orte, an denen sie den Lavendelduft hören können. Die Kleidung nimmt jedoch den Duft an und riecht auch nach langer Zeit noch frisch. Da Motten sowohl Küchenschränke als auch Garderoben gerne besuchen, ist es auch keine schlechte Idee, ein paar Tropfen Öl auf das Filterpapier im Küchenschrank zu geben, um die Küchenvorräte vor Motten zu schützen. Lavendelöl hilft nachweislich auch gegen Flöhe, Milben und Läuse, da sie den Lavendelduft verabscheuen. Es wird daher empfohlen, das Öl gelegentlich als Badezusatz zu verwenden und so Parasiten von sich fernzuhalten. Auch Tierbesitzern wird empfohlen, ihre Haustiere mit Lavendelöl für ihren vierbeinigen Freund zu baden – zumindest bei Verdacht auf Flöhe.

Lavendelöl für Babys und Kleinkinder

Die Verwendung von ätherischen Ölen bei Säuglingen und Kleinkindern ist im Allgemeinen nicht sicher und kann zu schweren körperlichen Beschwerden führen. Es ist daher sehr wichtig, dass nur solche Produkte mit ätherischen Ölen verwendet werden, die für Babys und Kinder bestimmt sind. 10% ätherische Öle in Bio-Qualität können bedenkenlos für Babys verwendet werden. Denn nicht nur Erwachsene profitieren von den beruhigenden Eigenschaften des Lavendelöls. Bei Unruhe und Schlaflosigkeit kann dieses Öl bei Babys Wunder wirken. Zum Beispiel können zwei Tropfen verdünntes Öl ins Wasser gegeben werden, um dem Baby oder Kleinkind vor dem Schlafengehen ein entspannendes Bad zu geben. Spezielles Massageöl für Babys kann ebenfalls für zusätzliche Entspannung sorgen. Die Massage mit Lavendelöl regt auch die Durchblutung an und stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind. Darüber hinaus helfen lauwarme Kompressen mit Wasser, in die zuvor einige Tropfen Lavendelöl gegeben wurden, bei Bauchschmerzen, die vor allem in den ersten Lebensjahren oft auftreten können.

Lavendelöl während der Schwangerschaft und der Menstruation

Die Verwendung von Lavendelöl während der Schwangerschaft ist nicht nur harmlos, sondern in manchen Situationen sogar empfehlenswert. Hebammen kennen dieses Öl seit langem als natürliche Hilfe während der Schwangerschaft. Es wird effektiv als Heilmittel gegen Dehnungsstreifen, Nabelschmerzen und Juckreiz eingesetzt. Es hat auch eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Es wird sogar als Geburtshilfe verwendet. Ansonsten hat Lavendelöl als Badezusatz während der Schwangerschaft eine sehr beruhigende Wirkung und hilft bei Schlafstörungen. Vor der Anwendung während der Schwangerschaft sollte jedoch sichergestellt werden, dass es sich bei dem ausgewählten Öl um ein hochwertiges Produkt handelt. Zudem sollte das Öl vor allem in den ersten Monaten der Schwangerschaft sorgfältig dosiert werden. In den letzten Monaten der Schwangerschaft ist eine großzügigere Dosierung des Lavendelöls unbedenklich. Der Gynäkologe und die Hebamme können bei Bedenken hilfreiche Informationen zur Dosierung geben. Lavendelöl wirkt krampflösend und wird deshalb auch während der Menstruation und generell bei Beschwerden der Frau empfohlen. Es lindert Gebärmutterkrämpfe und hilft bei Menstruationskrämpfen.

Lavendelöl für Haut und Haare

Lavendelöl wird in der Kosmetik für verschiedene Zwecke verwendet. Es erneuert die Hautzellen und beschleunigt den Heilungsprozess der Haut, hemmt Entzündungen und hat eine desinfizierende Wirkung. Das Öl hilft nachweislich bei unreiner Haut, Pickeln und Insektenstichen. Es wird sogar bei Wunden und Verletzungen, Verbrennungen und Sonnenbrand eingesetzt. Es kann direkt und unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden und ist für alle Hauttypen geeignet. Es darf aber nicht unverdünnt mit den Augen und Schleimhäuten in Berührung kommen. Im Allgemeinen kann das Öl ansonsten bei folgenden Problemen verwendet werden: Alterserscheinungen, Ekzeme aller Art, eingewachsene Haare, raue Hände, Hautausschläge, Herpes, Mundblasen, Insektenstiche, Juckreiz, Narbenschmerzen, Blutergüsse und Überempfindlichkeit der Haut. Lavendelöl kann sogar als Kompresse bei Verrenkungen, Verstauchungen, Wunden und anderen Verletzungen verwendet werden. Lavendelöl wird auch oft bei Problemen mit dem Haar verwendet, denn alles, was gut für die Haut ist, ist auch gut für das Haar. Dies gilt insbesondere für spröde oder gespaltene Haarspitzen. Dazu geben Sie das Öl einfach in das Haarshampoo oder machen Sie Ihre eigene Haarbehandlung mit Lavendelöl.

Lavendelöl zur inneren Anwendung

Bei der internen Verwendung von Lavendelöl sind einige Dinge zu beachten. Deshalb sollte sie immer unter der Aufsicht eines Arztes oder Heilpraktikers erfolgen. Denn das falsch ausgewählte Ätherische Öl und vor allem die falsche Dosierung kann bei innerlicher Anwendung toxisch wirken und zu Ätzungen führen. Vor der innerlichen Anwendung von Lavendelöl ist es daher unerlässlich, sich beraten zu lassen, welches Produkt geeignet ist und wie es dosiert werden sollte. Wenn Sie sich jedoch für einen Lavendeltee oder eine Tinktur entscheiden, ist die innerliche Anwendung von Lavendel völlig unbedenklich. Die innerliche Anwendung des Öls wird bei Schlaflosigkeit und nervöser Erschöpfung und sogar bei Depressionen empfohlen. Lavendelöl wird auch, insbesondere als Tee oder als Tinktur, bei Kreislauf-, Leber- und Darmproblemen (Dick- und Dünndarmentzündungen und Durchfall) sowie bei Darmgeschwüren verwendet. Selbst bei Harnwegsinfektionen kann dieses Öl sehr hilfreich sein. Ansonsten stärkt es das Immunsystem und kann präventiv zur Stärkung des Immunsystems, aber auch bei grippalen Infekten oder Erkältungen eingesetzt werden. Lavendelöl senkt das Fieber und hilft bei Problemen mit Bluthochdruck. Es wirkt entwässernd und ist ein hervorragendes Entgiftungsmittel. Als Gurgelmittel sorgt es für eine gesunde Mundhöhle. Lavendelöl wird sogar bei Gallen- und Leberproblemen verwendet.

Lavendelöl zur Beruhigung und gegen Schlafstörungen

Die beruhigenden Eigenschaften des Lavendels wurden bereits erwähnt. Das Öl beruhigt sowohl die Nerven als auch die Psyche. Es hat eine direkte Wirkung auf das zentrale Nervensystem und schützt die Nerven vor Reizüberflutung. Übermäßige Emotionen werden durch die Verwendung von Lavendelöl beruhigt. Diese Eigenschaften verdankt das Lavendelöl seinem Wirkstoff Linalylacetat. Das Öl wird auch bei Schlafproblemen wirksam eingesetzt.

Lavendelöl gegen Hautpilz

Der Hautpilz ist sehr unangenehm und vor allem sehr hartnäckig. Auch Medikamente aus der Apotheke helfen oft nicht richtig. Das liegt daran, dass die entwickelten winzigen Sporen bei den üblichen Applikationsmitteln einfach ungeschoren bleiben, so dass auch nach der Behandlung die behandelte Hautpartie wieder von Pilzen befallen wird. Auch die antimykotische Wirkung von Lavendelöl wurde vor einigen Jahren wissenschaftlich nachgewiesen. In einer Studie, die von Forschern der Universität Coimbra durchgeführt wurde, konnte nachgewiesen werden, dass das Zusammenspiel der einzelnen Wirkstoffe des Lavendelöls eine ganz besondere Wirksamkeit gegen Hautpilze hat.

Die Forscher fanden auch heraus, dass der Hautpilz, der sehr oft Resistenzen gegen die Medikamente entwickelt, gegenüber Lavendelöl fast hilflos ist. Bei der Behandlung des Hautpilzes wird das ätherische Lavendelöl auf die betroffene Hautpartie aufgetragen und nach etwa 10 Minuten wieder abgewaschen. Das Verfahren kann mehrmals täglich wiederholt werden. Neben der äußerlichen Anwendung ist es auch ratsam, das eigene Immunsystem im Kampf gegen den Hautpilz zu stärken. Auch hier ist Lavendelöl sehr wirksam und kann innerlich in Form von Tinkturen oder Tee angewendet werden.

Lavendelöl in der Aromatherapie und zur Inhalation

Die Wirkung von ätherischen Ölen auf Körper und Geist ist in mehreren Studien nachgewiesen worden. Lavendelöl ist eines jener ätherischen Öle, deren Wirkstoffe noch nicht alle erforscht und erklärt sind. Dennoch sind viele positive Eigenschaften des Lavendelöls wissenschaftlich nachgewiesen. Wenn Sie von diesen profitieren möchten, können Sie sich auch einfach zu Hause eine Aromatherapie gönnen. Alles, was Sie brauchen, ist eine klassische Aromalampe. Zusätzlich können auch einige Tropfen Lavendelöl in den elektrischen Diffusor oder das Raumbeduftungsgerät gegeben werden. Wer den Tag lieber im Bad ausklingen lassen möchte, kann das Lavendelöl auch als Badezusatz verwenden. Lavendelöl kann auch eingeatmet werden. Besonders bei Atembeschwerden, Erkältungen und Grippe kann das Einatmen von Lavendelöl die Symptome lindern und den Heilungsprozess beschleunigen. Lavendelöl kann trocken oder in Form von Wasserinhalation eingeatmet werden. Bei der trockenen Inhalation werden einige Tropfen Lavendelöl auf ein sauberes, trockenes Tuch geträufelt und dreimal tief eingeatmet. Diejenigen, die die Wasserinhalation bevorzugen, geben das Öl in eine Schüssel mit heißem Wasser. Dann legt man ein Handtuch über den Kopf und beugt sich über die Schüssel. Die Inhalation sollte nicht länger als 10 Minuten dauern, kann aber bis zu dreimal am Tag wiederholt werden. Natürlich klappt es auch über einen Aroma Diffuser. Beim Einatmen von Lavendel ist es äußerst wichtig, dass Sie vor dem Kauf des entsprechenden Lavendelöls einen Spezialisten konsultieren, damit Sie kein Produkt minderer Qualität einatmen.

Andere Verwendungszwecke von Lavendelöl

Lavendelöl wird zur Behandlung geschwollener Hände und Füße verwendet, wird erfolgreich bei schweren Gliedmaßen und bei Gliederschmerzen im Allgemeinen eingesetzt. Bei Ischias- und Rheumakrankheiten kann Lavendelöl aufgrund seiner entzündungshemmenden, krampflösenden und schmerzlindernden Eigenschaften zur Schmerzlinderung beitragen. Lavendelöl wird auch häufig und sehr erfolgreich bei Kopfschmerzen aller Art eingesetzt. Dazu wird das Öl in die Schläfen gerieben oder eingeatmet. Es hilft bei Ohrenschmerzen, Tinnitus, Schleimhautentzündungen und Mittelohrentzündungen. Lavendelöl gilt sogar als eines der wirksamsten Heilmittel bei Muskelkrämpfen, Muskelverletzungen, Bronchitis und Asthma.

Lavendelöl selbst herstellen

Wenn Sie einen oder mehrere Lavendelbüsche zu Hause haben, können Sie das Lavendelöl leicht selbst herstellen. Alles, was Sie brauchen, ist Lavendel, ein verschließbares Gefäß und Trägeröl. Lavendelöl kann aus allen Teilen der Pflanze gewonnen werden, da das ätherische Öl in allen Pflanzenteilen enthalten ist. Zur Gewinnung von Lavendelöl können auch getrocknete Blüten verwendet werden, aber frische Blüten sind dafür weitaus besser geeignet. Als Trägeröl eignen sich alle Sorten, die geruchlos sind, wie z.B. Mandelöl, Distelöl oder Olivenöl. Eine Handvoll Blumen wird in den sauberen Behälter gegeben. Die Blüten können dann zwischen den Händen gerieben werden, um die ätherischen Öle freizusetzen. Die Blüten werden dann mit dem Trägeröl so aufgegossen, dass die Blüten im Gefäß vollständig bedeckt sind. Das Gefäß wird dann hermetisch verschlossen und an einem warmen Ort oder einfach auf der Fensterbank für vier Wochen stehen gelassen. Das geschlossene Gefäß kann gelegentlich geschüttelt werden. Nach einem Monat ist der Inhalt des Gefäßes gefiltert und gebrauchsfertig. Dieses Lavendelöl eignet sich hervorragend für Massagen, als Badezusatz und für andere äußere Anwendungen. Es kann auch als Raumduft oder als Heilmittel gegen unerwünschte Insekten im Haus verwendet werden. Für medizinische Zwecke oder für den internen Gebrauch sollte als Trägeröl professionell destilliertes Öl aus der Apotheke verwendet werden. Es sollte jedoch bedacht werden, dass Lavendelöl für medizinische Zwecke, das in der Apotheke gekauft wird, viel mehr nützliche Wirkstoffe enthält als zu Hause gewonnenes Lavendelöl, so dass es in diesem Fall besser ist, hochwertiges Lavendelöl zu kaufen.

Lagerung und Haltbarkeit von Lavendelöl

Die richtige Lagerung ist für die Erhaltung der wertvollen Inhaltsstoffe des Lavendelöls äußerst wichtig. Lavendelöl muss in Glasflaschen gelagert werden, da es sonst mit Metall oder Kunststoff chemisch reagieren könnte. Bei der Wahl des Behälters ist es besser, einen dunklen zu wählen, da dies einen zusätzlichen Qualitätsverlust durch Sonnenlicht verhindert.

Dosierung und Einnahme von Lavendelöl

Lavendelöl ist jetzt in einer ganzen Reihe von verschiedenen Produkten erhältlich. Sie können es in Form von Kapseln, Dragées, Tabletten oder Tropfen kaufen. Auch Lavendeltee ist sehr beliebt. Lavendelöl ist auch in verschiedenen kosmetischen Produkten wie Shampoos, Seifen, Schmerzölen, Badezusätzen usw. enthalten. Sofern nicht anders verordnet, beträgt die durchschnittliche Tagesdosis an Lavendeltee 1 bis 2 Teelöffel Lavendelblüten pro Tasse Tee. Wird Lavendelöl eingenommen, sollten nicht mehr als 1 bis 4 Tropfen Öl täglich eingenommen werden, was einer Menge von etwa 20 bis 80 mg entspricht. Als Badezusatz können 20 bis 100 g Lavendelblüten in 20 Liter Wasser gegeben werden.

Nebenwirkungen von Lavendelöl

Lavendelöl ist deshalb so beliebt, weil es sehr gut verträglich ist. In bestimmten Fällen kann Lavendelöl jedoch auch Nebenwirkungen verursachen. Dies hängt jedoch sowohl von der Qualität des Produkts als auch von der Art des verwendeten Lavendels ab. Auch die körperliche Verfassung des Anwenders spielt eine große Rolle. Die Verwendung von ätherischen Ölen wird für Säuglinge und Kleinkinder unter 2 Jahren nicht empfohlen. Wenn Sie jedoch möchten, dass Ihr Kind von den positiven Eigenschaften des Lavendelöls profitiert, sollten Sie nur Produkte verwenden, die für Babys und Kinder hergestellt werden, da der Gehalt an ätherischen Ölen in diesen eher gering ist und keine Nebenwirkungen verursachen kann. Bei Menschen mit empfindlicher Haut kann Lavendelöl Hautirritationen oder allergische Reaktionen hervorrufen. In diesem Fall sollten Sie vor der Anwendung immer testen, ob Sie gegen das Lavendelöl allergisch sind. Dazu werden einige Tropfen des Öls auf eine Watte oder ein Pflaster getropft und an der Innenseite des Armes befestigt. Wenn nach 24 Stunden keine Hautreaktionen aufgetreten sind, ist die Verwendung des Lavendelöls unbedenklich. Haustierbesitzer sollten mit der Aromatherapie vorsichtig sein, da Tiere sehr empfindlich auf die freigesetzten Gerüche reagieren können. Sie sollten daher den Raum verlassen können. Besondere Vorsicht ist bei der Verwendung von Spieß und krausem Lavendel geboten. Dies kann bei Tieren zu Vergiftungen führen. Obwohl Spuck- und Kringel-Lavendel viel billiger ist als echter Lavendel, kann er häufigere Nebenwirkungen verursachen. Sie enthalten Monoterpenketone, die in hohen Dosen eine ganze Reihe von Nebenwirkungen wie Krämpfe oder Leberschäden verursachen können. Deshalb sollte dieses Lavendelöl nur von erfahrenen Händen verwendet werden und von Kleinkindern, Schwangeren, stillenden Müttern, Epileptikern und generell von empfindlichen Menschen überhaupt nicht verwendet werden.

Kauf von Lavendelöl – Was sollten Sie beachten?

Bevor Sie Lavendelöl kaufen, sollten Sie zunächst über den Zweck des Öls nachdenken. Wenn Sie das Öl nur als Raumluft verwenden wollen, können Sie auch ein qualitativ minderwertiges Lavendelöl wählen.
Wird das Lavendelöl jedoch für die gesundheitsfördernde Aromatherapie und für medizinische Zwecke im Allgemeinen verwendet, sollte man auf eine höhere Qualität des Lavendelöls Wert legen. Im Allgemeinen wird Lavendelöl in den folgenden Formen angeboten:

• natürliche Öle, oder solche, die aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen,
• naturidentische Öle,
• chemisch hergestellte Öle mit Lavendelgeruch und
• künstliche Öle.

Nur natürliches Öl ist tatsächlich für therapeutische Zwecke geeignet. Aber der Kauf eines wirklich hochwertigen Lavendelöls ist viel schwieriger, als man denkt, denn oft werden Fälschungen angeboten, so dass man das Öl wirklich nur von einem Anbieter kaufen sollte, dem man vertrauen kann. Der Herstellungsprozess von natürlichem Lavendelöl ist viel teurer als der chemische Produktionsprozess. Deshalb ist dieses Öl auch viel teurer. Ob der Lieferant ein seriöser Lieferant ist, erkennt man in der Regel daran, dass er möglichst viele Details über das Lavendelöl angibt. Ein solcher Lieferant gibt den Reinheitsgrad des Öls (100%), den Namen der Lavendelart, die Herkunftsregion, die Extraktionsmethode, die Höhe, die Angabe des verwendeten Pflanzenteils usw. an. Je mehr Informationen verfügbar sind, desto höher ist die Qualität des Öls. Darüber hinaus sollte das Öl auch Sicherheitshinweise, ein Verfallsdatum und die Chargennummer enthalten.

Lavendelöl Verkaufsformen

Lavendelöl für therapeutische Zwecke wird in drei Verkaufsformen angeboten:

• als Lavendelöl,
• als Lavendelöl-Kapseln oder
• als Lavendelöl-Tabletten.

Das Lavendelöl in Form von Tropfen ist sowohl für die äußere als auch für die innere Anwendung von Lavendelöl geeignet. Es kann auch als Raumduft, zur Vertreibung von Ungeziefer oder für kosmetische Zwecke verwendet werden. Die Lavendelölkapseln zur Beruhigung sind seit 2010 auf dem Markt erhältlich und helfen bei Unruhe und Angstzuständen bei Erwachsenen. Die Kapseln werden unter dem Handelsnamen Lesea verkauft und sind nicht rezeptpflichtig. Sie können jedoch nicht in Drogerien gekauft werden, sondern sind nur in Apotheken erhältlich. Es gibt auch Lavendelölkapseln, die als Ersatz für Antidepressiva gelten. Ob diese jedoch als Alternative zu Antidepressiva verwendet werden sollen, entscheidet immer der behandelnde Arzt. Einige Lavendelkapseln sind nicht zur oralen Einnahme bestimmt. Diese werden dem Badewasser als Badezusatz zugesetzt. Auch Lavendelöl in Form von Tabletten wird in erster Linie zur Sedierung angeboten. Es gibt auch Lavendelöltabletten, die, angereichert mit zusätzlichen Vitaminen, als Nahrungsergänzungsmittel in Drogerien und Apotheken verkauft werden.